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上海四川北路附近的保健按摩养生spa会所,精油按摩的妙用

发布时间:2021-01-06 15:55 来源:www.weixianghs.com人气:

上海四川北路附近的保健按摩养生spa会所,精油按摩的妙用

    按摩能放松与激励身心灵,早已不是什么秘密。其中,抚触是按摩师与被治疗者取得沟通的捷径,而美妙的香气则可以带领二者共同经历一次舒适的身心深度之旅,上海四川北路附近的保健按摩养生spa会所,为你讲述精油按摩的妙用!
 


    一、上海保健按摩养生spa会所·芳香按摩

 
    芳香按摩是芳香疗法和芳香护理领域中以徒手治疗的形式,这种自然的疗愈方法,因能自助、助人,因而拥有愈来愈多的拥护者。充满芬芳气息的芳香按摩使人身心舒畅、能舒缓病症、并有助于抵抗每天面对的压力。
 
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    二、上海保健按摩养生spa会所·按摩妙用

 
    按摩能影响整体器官的运作。不同的按摩技巧,对身体部位产生不同的作用,包括皮肤组织、肌肉及肌腱组织、结缔组织和神经传导物质,及其对应器官与能量状态。各种系统间相互交替产生影响,无法分割。
 
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    芳香按摩spa时的力道轻柔,手法包括传统按摩揉、捏、压等技巧。虽然芳香按摩中使用传统按摩的某些技巧与认知,但远比“传统按摩”柔和。部分按摩手法针对特定穴位进行刺激。精油与植物油能强化按摩的疗效。
 
    激励能量系统与器官
 
    没有能量就没有生命。生命的规律在于收放之间的平衡,也就是能量的补充及释放。当身体失衡时,会透过病痛的警讯表达。
 
    每一个生物体中都流动着一股生命力,紧密交织并穿透每一个细胞。这股力量又被称为生命能量或能量。这股能量循着特定方向在固定管道间流动,与血管系统和淋巴管系统的途径类似。其内部循环连结内脏器官与神经系统,并充分供给能量,而第二道的外部循环几乎就在表皮层下方流动,即是著名的经络系统。
 
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    这两股循环间有紧密的联系,这正足以证明为何刺激经络,针灸穴位和反射点的特定范围,能够对体内器官产生正面影响。情绪问题、环境因素或疾病都会干扰能量的流动,使人感觉无力、虚弱和“心情低落”,呈现出“没电”的状态。
 
    按摩动作使能量重新流动,精油则加快流动的速度,因此芳香按摩是“充电”的最佳方式。
 
 

    三、上海保健按摩养生spa会所·按摩技巧概述
 

    芳香按摩所需的技巧相当少,简单易学,包括抚触、揉捏及按压。开始按摩前,请先熟记基本动作与其功效。
 

    1.抚触

    将手掌平贴在皮肤上,和缓平顺地将按摩油均匀地推开,建议做为每次按摩开始、中间,以及结束步骤。手掌稍微带点力道,从外往心脏部位滑过皮肤,也就是从心脏外围往心脏的方向,以促进组织液的流动。从心脏往外滑时不施压力,如此可避免淋巴液又随着回流。
 

    2.揉捏

    揉捏可分为单手揉捏、双手揉捏以及交互揉捏。以拇指和其他指头捏住肌肉组织与皮肤,如滚筒般交互按捏。
 

    3.按压划圈

    按压可单手或双手进行、以拇指或食指、中指与无名指的指尖按摩,视部位不同调整力道,也可用划圈方式移动按摩,方向为由里向外。可采用按压划圈方式于无法或禁止使用揉捏方式的身体部位,包括头部、脸部、颈部、胸前、双手、双足以及沿着脊椎的部位。
 


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    总结:上海保健按摩养生spa会所·基本注意事项
 
    请找一间温暖的房间,让病患舒适地躺卧。以浴巾或被单覆盖不需按摩的身体部位。按摩者的双手需保持温暖,按摩过程中应保持轻松。务必将按摩油先倒在按摩者手上,不可直接倒在患者身上。上海保健按摩养生spa会所提醒你,整个按摩过程中,双手应与病患保持接触。切勿重力按压头骨与脊柱的部位。
 

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