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上海高端男士养生SPA教您预防日常小感冒

发布时间:2020-12-19 09:20 来源:www.weixianghs.com人气:

    日常常见的小缺点是感冒,其实,加强预防,或者在感冒初期用中西医结合的方法进行预防,可以有效地缓解感冒症状。 在这里,上海高端男士养生SPA介绍一下简单实用的两个家庭的饮食疗法。

上海高端男士养生SPA教您预防日常小感冒

    1、双花茶配方:其实很简单,你只需要准备金银花,菊花各30g 按此比例,先烧水后,做法:取金银花、菊花(咽痛明显的加桔梗15g、甘草10g )洗净后,加入砂煮物,加入约100ml水,用猛火煮10-15分钟即可。

    凉了再喝。 一天一剂,连用2~3天 效果:金银花味甜,性寒,能散发风热,清热解毒。 菊花具有发散风热、清肝明目、降压效果 金银花和菊花在一起,具有发散风热、解毒利咽的作用。 适用于有风热感冒初期、发烧、咽痛、鼻涕等症状的患者和吃了点燃的食物后出现咽痛的患者。

    上海高端男士养生SPA提示双花茶禁忌症:以恶寒、流鼻涕为主的风寒感冒。 对于急性化脓性扁桃体炎、高热患者,由于本方作用较弱,必须立即到医院就诊,按医生的指示给予抗生素和其他药物。

    2、生姜蒜红糖汤配方:生姜30g,大蒜30g,红糖适量 做法:生姜洗净切成薄片,不耐大蒜时用5~6根洋葱代替,与糖一起放入砂煮物中,加入约100ml水,用大火煮10-15分钟即可。 趁热喝的同时可以吃大蒜。 一天喝一次,连续喝两到三天 效果:生姜可以出汗解开表,温中止恶心。 糖补中益气,养血,弥补虚损。 大蒜有解毒、止咳的作用,现代研究表明大蒜对各种细菌、病毒有抑制作用。

姜蒜图片

    姜蒜在一起,出汗解开表,有抗病毒作用。 适用于有风寒感冒初期、恶寒、鼻涕等症状的患者。 特别适用于体质弱容易感冒的患者 传统生姜红糖汤以发汗解表为主,本方加入大蒜,强化抗菌、抗病毒作用,疗效更好。 上海高端男士养生SPA提示姜蒜红糖汤禁忌症:有发热为主的风热感冒、急性咽炎、扁桃体炎及糖尿病的患者不合适。

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