全国服务热线:13197926115

全国男士养生休闲网_微香男士网

联系微香

全国男士养生休闲网_微香男士网
联系人:小薇
手 机:13197926115
微 信:13197926115
地 址:全国

养生资讯

您的位置:主页 > 相关资讯 > 养生资讯 >

按摩九个经络全身排毒,按肺经使皮肤润滑

发布时间:2020-12-29 15:29 来源:www.weixianghs.com人气:

按摩九个经络全身排毒,按肺经使皮肤润滑
 

中医习惯于用按摩排毒。 排出全身经络按摩毒的方法是很多名医的绝技,下面的小编为你介绍排出全身经络按摩毒的方法,一起看吧。
 

一、胃经:白里透红


如果脸上突然出现皱纹,可能是胃经血气虚引起的。 胃经从锁骨下开始,经过顺双乳、腹部,直到双脚正面,停在第四脚趾之间。 面部供血主要依靠胃经,面部光泽程度,皮肤弹性都与胃经供血有关。

要点:胃经的最佳敲打时间是早上7点到9点。

 

二、肺经:皮肤润滑


从肩胛骨凹陷一直线相连,沿着手臂内侧,到拇指内侧边缘,是人体肺经。 “肺毛皮”在仔细敲打肺经的同时,通过每天至少确保1500毫升的供水量,可以通过肺经将水分移动到真皮层。

要点:从早上3点到5点是肺经的运行时期,这个时候敲是最有效的。 敲肺经的时候,从胳膊到手腕上,可以用半空拳敲。 手掌的面积很小,所以建议从手腕到拇指内侧,用另一只手的拇指按压穴位,使穴位受到足够的力。

 

三、小肠经:手臂减肥


小肠经由眼角内侧一半的晴明孔开始,经由脸颊、脖子、手臂停在小指指尖。 小肠的功能是消化和吸收,其功能减弱,手臂上出现干巴巴的肉。

要点:举起手来,用手指肚子捏胳膊内侧,最好有点痛感。

 

四、大肠经:帮助排毒


大肠经始于鼻翼旁的迎香孔,穿过颈部,穿过手臂,停留在食指指尖。 经常敲大肠经,用清肠滋润胃,使代谢顺畅,具有很强的排毒效果,使你的皮肤光滑,呼吸清新。

要点:大肠经的作用时间是早上5点到7点,早餐前敲大肠经。


五、心包经:不贪吃发胖


从乳头外侧一寸的天池孔到中指指尖末端,心包经。 心包经的始端在心脏的外周,中医说的心包是心脏外侧的薄膜,当外邪侵犯时,心包复盖在心脏前面,起到一定的保护作用。

要点:晚上19点到21点是心包经运行时间,晚饭后敲心包经。


六、胆经:头发黑亮


胆经由臀部中点开始,沿着大腿直线下降,直至脚踝下端。 胆汁分泌不足时,人体不能有效分解食物油脂,特别是在夏天头发看起来像油。 敲胆经,也有助于把积存在外侧的脂肪从大腿排出。

要点:每天用力敲打胆经,左右各提高200次胆汁分泌速度,使头发健康、发黑。


七、膀胱经:抬高记忆


膀胱经从头顶的百会穴开始,到背部、臀部,用脚后跟停止。 经常敲打膀胱经,改善大脑供血质量,刺激脑神经细胞的活性,提高记忆力。

点:从下午15点到17点是膀胱经的运行时间,这种情况下的敲击可以有效地减少下午的疲劳。

八、三焦经:免疫增强


三焦经从眼角皱纹生长部的丝竹空孔开始,停在无名指之间。 三焦经是中医经络养生学中人体健康功能的总指挥,它可以使各自脏腑顺利合作,步调一致,经常敲三焦经,提高身体免疫力,使你不致小病连续。

要点:三焦经的运行时间为21:00到23:00,建议敲前尽量不要喝水。 三焦经主管水溶液的运行,体内的水溶液堆积过多,第二天早上觉得眼皮肿了。


九、心经:自诊断


心经从腋下开始,用小指指尖停止,贯穿上臂内侧。 心经能揭示人体最正确的健康指标,是不可尝试的健康自我诊断法。

要点:先把手向前伸出,15秒后,斜向放下45度,10秒后,手臂垂直向上,你的血液迅速流动,静脉强调消失,显示你的指标正常,静脉强调消失缓慢。


 

推荐资讯

在线客服
服务热线

服务热线

13197926115

微信咨询
全国男士养生休闲网_微香男士网
返回顶部