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肾虚怎么补?吃什么东西最有营养?

发布时间:2021-01-11 10:07来源:www.weixianghs.com人气:

男人是家庭的中流砥柱,所以无论何时,一定要照顾好男人的健康。那么,男性肾虚怎么养,吃什么药比较好。感兴趣的朋友可以和边肖了解一下。

肾虚吃什么中药

中国肾脏病专家认为,肾虚是长期积累成的病,一定不能急着用大补药来弥补,或者用成分不明的补肾壮阳药,要慢慢调整。肾虚吃什么中药?治疗肾虚的常用中药包括:

山药:山药。具有健脾益肺、固精补肾的功效。服用汤剂或调制山药粥,可补肾益精,止涩。经常食用可以预防阳痿、早泄、遗精、腿软。

莲子:有滋养肌肤、收敛肠道、滋养新肾的功效。常食可治女性慢性脾虚泄泻、遗精、尿频、带下,是金锁顾靖丸的成分之一。

芡实:芡实又名鸡头米,具有健脾止泻、补肾涩精的功效,功效与山药、莲子相似。

枸杞:具有补肾养肝、益视力、强筋骨、缓解腰痛的作用。枸杞含有许多必需氨基酸,能使身体强壮。肾虚的中年女性最好喂。

何首乌。具有滋补肝肾、益精血的作用,为肾虚者历代医家所用。凡是肾虚的人,头发早白,腰膝酸软,筋骨酸痛,或者男性遗精,女性白带,都适合食用。

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