对于男人来说，身体是家庭的支柱，所以无论什么时候，男人的健康都是第一位的。那么，哪些食物不靠谱呢？感兴趣的朋友可以和边肖了解一下。
5种不靠谱的壮阳方法
1、牡蛎壮阳
牡蛎壮阳是欧美的一种说法。有人认为牡蛎的形状像女性生殖器，从心理学角度看可能会刺激男性性欲。但从营养角度来说，牡蛎富含锌等微量元素，所以微量元素只能帮助提高系统免疫力，对促进性欲帮助不大。
2、巧克力壮阳
可能和情人节有关，人们经常把巧克力和爱情联系在一起。但巧克力的主要成分是可可，有一定的抗氧化和降血压作用，但绝对不能让人一夜之间变得勇敢。
3、辣椒壮阳
在印度和南美的一些地区，很多人认为辣椒长得像男性生殖器，味道辛辣刺激，所以有壮阳作用。但其实辣椒中所含的营养成分具有抗氧化、镇痛、促进新陈代谢的作用，与壮阳关系不大。
