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说愤怒伤身体是真的吗?男士减压社给你看!

发布时间:2021-01-16 15:17 来源:www.weixianghs.com人气:

都说生气真的能气死人?是不是每个人都常说“生气1小时=熬夜6小时”?今天男士减压俱乐部带你去看一看。之前微博上很流行“上火1小时=熬夜6小时”的话题,也导致很多脾气暴躁的朋友频繁转发,提醒自己不要一直上火。那么愤怒真的那么有害吗?可以等同于熬夜?

在谈愤怒的危害之前,男士减压俱乐部应该先谈一下熬夜的危害。熬夜后会有黑眼圈,皮肤变差,会变得疲惫抑郁。当然,这只是表面熬夜,会导致内分泌激素水平紊乱,容易导致视力下降,增加患胃病、心血管疾病和癌症的风险。

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人们经常看到相关的新闻。死于愤怒的人通常是由血压急剧上升引起的。暴怒的人血压会急剧上升,如果是临界高血压或高血压患者,情况更严重。

人一生气,结果就是内分泌系统紊乱。为了缓解压力,身体必须加强心脏的跳动,以支持“愤怒”所需的氧气供应.这么生气真的很伤全身啊!

人一生气,交感神经就会兴奋,使心跳加快,血管收缩。如果你的心脏功能不好,很容易出现心动过速、心律不齐、动脉粥样硬化。

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因为人生气,会加速呼吸,有时甚至会换气过度。此时,肺泡会继续扩张,但没有时间收缩和放松,从而危及肺部健康。总是生气,觉得自己胃口越来越差?这是因为生气时肠胃蠕动变慢,导致消化不良,食欲不振。如果总是生气,很容易导致慢性胃炎、胃溃疡等胃病。

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所以,不管一个小时的愤怒和六个小时的熬夜是否可以划等号,都不可能主观衡量。但这种说法其实并不夸张。熬夜毁了一切,伤了全身!

以上男士减压俱乐部表示,人在生气的时候,会出现心跳加速、呼吸急促的变化,从而导致失眠或严重影响睡眠质量。

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